SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta przy saa

  • [...] spora. Efekt zbiera się nawet latami to sport długofalowy nie dla kompaniach w gorącej wodzie. Jeśli po skończonej redukcji wracasz do punktu wyjścia bez lepszej rzeźby nabicia potem masujesz i tak w kółko to największą robotę robi tu trening i dieta nie żadne sarmy. Szukamy zawsze bonusowych rozwiązań a podstawy są nieogarnięte na tip top.

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-12 13:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    Anos098-SOG za artykuł,jest na prawdę obiektywny,trzymając ten poziom dalej będziesz kiedyś najbardziej merytorycznym z moderatorów :) :P Dzięki za zaproszenie do dyskusji ;) momentami miałem wrażenie,że odbijasz piłeczke(moje argumenty) z naszej poprzedniej dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 03:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    Anos098-SOG za artykuł,jest na prawdę obiektywny,trzymając ten poziom dalej będziesz kiedyś najbardziej merytorycznym z moderatorów :) :P Dzięki za zaproszenie do dyskusji ;) momentami miałem wrażenie,że odbijasz piłeczke(moje argumenty) z naszej poprzedniej dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 03:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sie wszystko wyrównało. Tętno zostało na poziomie 90, dziwne bicia serca minęły i bylo dobrze. Wnioek prosty-ruch pomaga :) Najwazniejsza to czysta nisko tłuszczowa dieta oczywiscie oparta na duzych ilosciach i odpowiednich proporcjach omega 3-6-9, złozone ww, duzo ruchu i takiego na silowni i poza nia zeby choc te 4 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 09:53:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przy tak niskiej dawce jaką jest 200mg/week nerki dostają mocno w dupe? jak je odciążyć? są jakieś sposoby? Nie ma. Chyba, że odstawiasz na bok: trening, saa, leki, suple, używki, + poprawna dieta Wtedy nerki mają się dobrze. To jest filtr nienaprawialny. Uszkodzisz nefrony pojawiają się dysfunkcje i jest już tylko gorzej dla całego organizmu.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-17 19:46:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] tylko taka z zarodnikami tasiemca (taki czarny humor, zeby mnie ktos tego czasem nie szukał w aptece). Na odchudzanie to jest ujemny bilans kaloryczny. Nieważne czy wywołany dieta, treningiem, czy jednym i drugim. GW to środek, który na pewno może nam tylko pomóc. Raz, ze powoduje lepsza możliwość przepalania tłuszczy, dwa zwiększa nasze [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 05:49:42 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] albo jajka + trochę chleba razoego - czasami przed snem szejka ale myśle aby dać kazeinę niech zapcha brzuch, nie jestem za kazeiną ale przy tej ilości jedzenia będzie ok dieta jest tak na 80-90% czysta czasami zjem snikersa albo cala paczkę ciastek holenderskich 2x w tygodniu może i jeden browar w weekend teraz chodzę na bombę i zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. Podnieść tłuszcze w diecie minimum 50g orzechów nerkowca, włoskie, migdały może być w miksie po 25g każdego i węglowodany złożone żeby tarczyca pracowała zobaczysz, że dieta działa cuda zwłaszcza przy supresji nie bloku. Nie bez powodu jest dziedzina, która nazywa się dietoterapia. Nie zawsze na wszystko musi być tabletka żeby człowiek [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-18 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przereklamowany środek to oxa to albo to co brał to nie miało z tym wiele wspólnego, albo jest po prostu zlany i nie nabiło mu kolejnych kg, ani też nie wycięło - bo tu dieta jest kluczowa. Najsilniejszym saa jest tren(może lepsze są egzotyki halotestin czy miloberon ale tego u nas ze świecą szukać) i jeśli na kogoś tren "nie działa" to [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] które są popularne i dostępne w każdym sklepie) – a przede wszystkim dla osób powyżej 20 roku życia! Należy pamiętać ze najwazniejsza była,jest i będzie dieta – jeśli cos idzie nie tak,nie po naszej mysli – to nie wina nie działających suplementów - na 99% wina lezy po stronie złej diety!! Do [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chcesz brac solo to przy mk nie musisz stosowac jakies mocnej profilaktyki poniewaz nie obciaza ani bebechow ani watroby. Odblok tez zbedny. Dopieta dieta i suple. Mysle ze jesli ktos nie chce siegac za saa a wyczerpal potencjal to moze byc jakies wyjscie zeby troche ruszyc do przodu. Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2019-02-09 09:54:25

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-09 09:53:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jedza- zaden do piet owcy nie dorastal. A sa tacy co nic nie bija i 44cm w lapie , cali w zylach biegaja, trenujac pompeczki raz poraz. @Dawjan Dieta anaboliczna to zwykla dieta ktora zostala opracowana przez kwasniewskiego, dla ludzi ktorzy czasem pobiegaja z psem i reszta czasu spedzaja przed fotelem. Znam osoby ktore niby sa z niej [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 16:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro już jesteśmy przy temacie redukcji to może mi coś Adam doradzisz (pisałem na priv ale rozumiem, że masz pewnie non stop pełną skrzynkę). Wiek: 34, Waga:81,6, pas: 90cm. Redukuję od lipca, od wagi 87kg i pasa 98. Był trening FWB 3xtygodniu. Od stycznia podział góra dół (ok 25-28 serii na sesję). Waga stoi praktycznie od 2 miesięcy na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 16:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy dobry cykl

    Post
    Doping

    [...] 3. A jeżeli nie masz czasu/ chęci to nikt Ci nie pomoże za bardzo bo w tym sporcie dopracowana dieta stanowi 80-90% sukcesu. SAA to jest dodatek pozwalający wejść "poziom wyżej", dlatego nie warto marnować zdrowia wbijajac w siebie LEKI i nie wyciągając z cyklu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2014-10-01 02:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    bziubzius - zapewne tak jest I to mnie ratuje ;-) A jako ciekawostka, moje wyniki badań (test, estro, LH) Kolejno: najpier dieta z wyższym udziałem tłuszczu niż aktualnie wynoszący około 35 - 40% (wyższy udział również kwasów tłuszczowych nasyconych) i niższym udziałem węgli )ok 35 - 40%), bilans oscylujący wokół neutralnego / lekka nadwyżka kcal: [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 13:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ww, 50g białka, 20g fat 6. 0g białka, 60g białka 20g fat Dieta na sprawdzenie i bede kombinoiwał tak jak z saa, dawki tak jak tu z makrosami az dojde do złotego środka. Ta dieta jest dobra ale ssie od 4 posilku dosc mocno. Ratuje sie spritem czy cola ginger - przynajmniej u mnie nowość ale jest ciezko. Za tydzien troche wiecej w dam ww w 4 i w [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 23:40:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] sportowcow( ilu z badanych bylo sportowcami?) Jesli chodzi o lysienie,nadcisnienie,raka watroby i prostaty, to jest to w duzym stopniu podyktowane podatnoscia genetyczna,zla dieta, stylem zycia, dlugim okresem podawania SAA i brakiem wspominanych oslon. Powyzsze czynniki nie moga zostac zbagatelizowane ,poniewaz co rocznie dziesiatki lub nawet [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-20 17:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    bo zauwazylem ze jestem pod ostrzalem, a ja zawsze wolalem sie bronic niz uciekac przykro mi znowu ze tak nieuwaznie czytacie to co pisze ja, forumowicze i nie pamietacie swoich wypowiedzi, dlatego przytaczam cytaty! mlody- "nie przytoczyłes nawet jednego artykułu" - przytoczylem 2 ktore co pisze juz chyba 4 raz powinny w zupelnosci [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 19:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnosić poziom testosteronu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21855365 Natomiast pozytwyny wpływ tłuszczu na testosteron kończy się na pewnym pułapie jego spożycia, jeśli dieta staje się bardzo wysokotłuszczowa to p[oziom testosteronu zamiast rosnąc - moze spadać. POkazuje to m.in. to badanie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11699056 [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 10:33:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] to szczyt *****izmu, przez 6 lat nabijałeś mieśnie wodą i tłuszczem i teraz się dziwisz się, że spadło Nadodatek piszesz, ze zmądrzaleś bo teraz bedziesz ładował SAA + dieta, zapominając, ze przy takim bf odstawieni saa, skonczy się mega wyrzutem estrogenów, ze nawet dieta nie uchroni od zatłuszczenia.. Zrób konkret wycinke na suplach, [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 09:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)